22 kwietnia 2020 marcin

Zapraszamy na cykl ćwiczeń aktywizujących na siedząco, na krzesłach, przygotowanych przez naszą instruktorkę, Karinę Kocieniewską.

Co konkretnie dadząc nam te ćwiczenia ?
  1. + pozytywne samopoczucie,
  2. + efekty zbliżone do rehabilitacyjnych,
  3. + usprawnienie ciała,
  4. + poprawę krążenia,
  5. + lepszą wydolność układu oddechowego,
  6. + a przede wszystkim dobrą zabawę.