AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA A ZDROWIE

23 czerwca 2020
Posted in e-Zajęcia
23 czerwca 2020 Mateusz
Witam!
Dziś polecam Wam zapoznanie się z artykułem, którego autor stara się opisać wpływ aktywności fizycznej na zdrowie człowieka. Po przeczytaniu zastanówcie się, czy faktycznie brakuje Wam czasu na podjęcie jakiegoś wysiłku, czy jest to tylko wymówka…? Pamiętajcie, że nawet 15 minut treningu dziennie będzie miało pozytywny wpływ na wasze zdrowie i samopoczucie.

Powodzenia i do zobaczenia!
 

https://www.medicover.pl/o-zdrowiu/aktywnosc-fizyczna-a-zdrowie-czlowieka,3912,n,2673

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.