CZAS NA TRENING!!!

9 listopada 2020
Posted in e-Zajęcia
9 listopada 2020 Mateusz
Witam!
Nadszedł czas na trening w domu. Po ostatniej przerwie wiemy jak ważne jest dbanie o swoją kondycję w czasie, kiedy nie możemy ćwiczyć wspólnie na sali. Proszę, aby praca jaką wkładaliście we wspólny trening na warsztatach nie poszła na marne! Ćwiczcie w domu, parku, sami, z rodzicami… Nie pozwólcie, aby wasza waga poszybowała w górę a sprawność w dół.  Dziś polecam dwa treningi, które nagrałem dla Was ostatnim razem. Już wkrótce nowy materiał.


POWODZENIA!

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.