TRENING MÓZGU

10 listopada 2020
Posted in e-Zajęcia
10 listopada 2020 Sylwia Orłowska

Trening mózgu jest tak samo ważny, jak ten ciała. Dlaczego? Ludzka pamięć zachowuje się podobnie jak mięśnie ? jeśli nie poddajemy jej systematycznemu wysiłkowi, lecz używamy stale rozmaitych “podpórek”, szybko słabnie i zaczyna odmawiać posłuszeństwa.

Systematyczny trening pozwoli utrzymać ją w znakomitej kondycji.
Trening umysłu usprawnia nasze działania. Mózg pobudzany do regularnej pracy pozwala lepiej funkcjonować na co dzień, w pracy, w domu. Sprawny mózg to szybsze podejmowanie decyzji, lepsza pamięć, refleks i koncentracja oraz zdolność logicznego myślenia.

Zachęcam Was do krótkich 3 ćwiczeń w trosce o naszą lepszą pamięć! A więc zaczynajmy !