WSPÓLNA GIMNASTYKA #2

17 listopada 2020
Posted in e-Zajęcia
17 listopada 2020 Mateusz

Witam!

Dzisiaj zapraszam Was do wspólnego treningu, w którym to popracujemy nam zwiększeniem gibkości i mobilności. Pamiętajcie, że najlepszy trening to bezpieczny trening. Ćwiczcie w taki sposób, aby móc to robić przez całe życie! Zapraszam Was do dzielenia się nagraniami/zdjęciami wykonywanych ćwiczeń – może będziecie inspiracją dla innych 😉

Powodzenia!

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.