TRENING INSPIRACJA ;-)

18 listopada 2020
Posted in e-Zajęcia
18 listopada 2020 Mateusz

Witam!

Tym razem zapraszam Was do obejrzenia (nagranego w pełni spontanicznie) mojego treningu. Jest to zestaw ćwiczeń, które staram się wykonywać 2x w tygodniu. Publikując ten film mam nadzieję, że będzie on dla Was inspiracją do podjęcia aktywności fizycznej. Nie chodzi o to, aby próbować powtórzyć mój zestaw ćwiczeń, lecz o próbę stworzenia jednostki treningowej, która będzie w danym dniu odpowiadała Wam (oczywiście możecie czerpać z publikowanych dotychczas materiałów).

Powodzenia, DO ZOBACZENIA !!!

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.