Ruch to zdrowie

23 listopada 2020
Posted in Aktualności
23 listopada 2020 Basia Stachowska

 

Jesienna pogoda sprzyja spacerom i wszelkiej aktywności na świeżym powietrzu. Agnieszka, idąc za przykładem koleżanek  Ewy i Karoliny polubiła spacer z kijkami, tzw. nordic walking i uważa, że to nic trudnego. Jedna godzina spaceru wystarcza na poprawienie kondycji. Po takim marszu najlepiej smakuje malinowa herbata z miodem.