Rozgrzewające herbatki na chłodne dni

30 listopada 2020
Posted in e-Zajęcia
30 listopada 2020 Dorota Kaczmarska

Witajcie!

Zapraszam Was do zapoznania się z prostymi przepisami na przepyszne rozgrzewające organizm herbatki. Zwłaszcza teraz, gdy dni są bardziej ponure, a temperatura coraz bardziej spada przyda się każdemu z nas miły akcent dnia na poprawę humoru 🙂 Herbatki są nie tylko pyszne czy aromatyczne, ale przede wszystkim zdrowe 🙂 Zaczynajmy!

Pomysł pierwszy to HERBATKA Z CYNAMONEM, POMARAŃCZĄ I GOŹDZIKAMI

Wszystko czego będziesz potrzebować do jej przyrządzenia to:

  • herbata czarna
  • pomarańcza
  • goździki
  • laska cynamonu

Krok pierwszy to zaparzenie czarnej herbaty. Nie zapomnij dodać do niej paru goździków i laski cynamonu. Odstaw na kilka minut. W między czasie obierz pomarańczę i pokrój w plastry. W zależności czy parzysz napar w filiżance czy w większym dzbanku dorzuć 1 lub 3 plastry pomarańczy. Herbatkę możesz również posłodzić dodając łyżeczkę miodu, cukru trzcinowego lub 2 łyżeczki syropu wiśniowego.

Pamiętaj, że pomysłów na rozgrzewające herbatki jest wiele. A ich składniki możesz łączyć w dowolny sposób 🙂 Poniżej dwa inne zestawy.

HERBATKA Z JABŁKIEM I CYNAMONEM

Składniki:

  • herbata
  • jabłko (świeże lub suszone)
  • laska cynamonu
  • łyżka miodu

HERBATKA MALINOWA Z MIODEM

Składniki:

  • czarna herbata
  • garść malin (świeżych lub mrożonych)
  • 2 łyżeczki soku malinowego
  • 2 łyżeczki miodu
  • otarta skórka z cytryny
  • otarta skórka z pomarańczy
  • laska cynamonu
  • parę goździków

Wszystko zależy od tego, co lubisz najbardziej 🙂 Niezależnie od wyboru herbatki na pewno spowoduje uśmiech i przywoła zapach lata 🙂 Powodzenia i miłego dnia!