STRETCHING

11 stycznia 2021
Posted in e-Zajęcia
11 stycznia 2021 Mateusz

Witam!

Zapraszam Was dzisiaj do treningu, którego celem jest rozciągnięcie Waszych mięśni i poprawa mobilności w stawach. To tylko 30 minuta, nie potrzebujecie żadnego dodatkowego sprzętu – jedynie chęci 😉

Powodzenia!

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.