TRENING FUNKCJONALNY …

15 stycznia 2021
Posted in e-Zajęcia

Witam!

Dzisiaj kolejna dawka informacji. Tym razem zapraszam Was do zapoznania się z artykułem poruszającym zagadnienie treningu funkcjonalnego. Klikając w poniższy odnośnik (fotografię) zostaniecie przekierowani do tekstu, którego Autor bardzo prosto opisuje podstawowe zasady takiego treningu, jego cele i efekty jakie przynosi.

Miłej lektury 😉

Trening funkcjonalny - co to takiego?

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.