TRENING EXPRESS

16/03/2021
Posted in e-Zajęcia
16/03/2021 Mateusz

Witam!

Dzisiaj mam Wam do zaproponowania bardzo szybki trening. Zawiera on rozgrzewkę oraz 3 różne bloki ćwiczeń – cardio + wzmacnianie 😉

Powodzenia!

Avatar photo

Mateusz

Mateusz Kajnath - fizjoterapeuta, licencjonowany masażysta II stopnia, instruktor Kettlebell Hardstyle oraz treningu Cross. Posiadacz czarnego pasa Kung-Fu w Akademii Sztuk Walk SANBAO (VII stopień), wielokrotny medalista Otwartego Turnieju Tradycyjnego WUSHU.