Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy na naukę układu w rytmie piosenki "I feel good" Jamesa Browna. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Latynoskiej muzyki nigdy dość! Roztańczmy tydzień właśnie w jej rytmie. Oprócz kroczków i krótkiej choreografii, popracujemy nad własnym ciałem, świadomością… marcin
Aktualności 15 Lut 2021 Witajcie! Jedna z Waszych koleżanek - Iza, podzieliła się z nami fotorelacją ze swoich działań kulinarnych oraz napisała list: "Dzień… andrzej
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy tydzień tańcem liniowym wraz z naszą choreoterapeutką Kariną. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) W nastroju walentynkowym zapraszamy do tańca przy piosence Stevie Wondera "I Just Called to Say I love You". marcin
Aktualności, e-Zajęcia 10 Lut 2021 Tłusty Czwartek Dzień dobry Kochani! Jak wiecie, 11 lutego przypada Tłusty Czwartek, a więc możemy pozwolić sobie na trochę zbędnych kalorii :)… Dorota Kaczmarska
Aktualności 08 Lut 2021 Z nadzieją na wspólne święta Z nadzieją na wspólne przygotowania świąteczne, zaczęliśmy już wstępne działania. Dziś wykonaliśmy w pracowni pierwsze dekoracje w klimacie Świąt Wielkanocnych,… Anna
Aktualności, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Moja historia – Co mi pomogło w zdrowieniu. Moja historia - Co mi pomogło w zdrowieniu. Zachęcamy do podzielenia się swoją historią "Co mi pomogło w zdrowieniu, moja… marcin
Aktualności, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Kartka do św. Walentego Kartka od św. Walentego Wykonaj kartkę/laurkę z życzeniami, sentencją wzmacniającą i motywem róży - dowolna technika, format. Do 10 lutego… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy dziś na ostatnią część układu tanecznego przygotowanego przez naszą instruktorkę Kariną Kocieniewską. Nie może Państwa zabraknąć! Miłego tańcowania :-) marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Karnawałowo, radośnie, tanecznie zapraszamy na nowe kroki do układu tanecznego 'New York, New York" Franka Sinatry. marcin
Aktualności 05 Lut 2021 Dzień dobry! Pamiętacie jak zachęcałem Was do robótek ręcznych? Jedna z Waszych koleżanek - Kasia bardzo zaangażowała się w robienie… andrzej
Aktualności 04 Lut 2021 Nordic walking Nordic walking, inaczej chodzenie z kijami, to ogólnodostępna aktywność prozdrowotna, angażująca do 90% mięśni całego ciała. Obecnie tego typu marsze… andrzej
Aktualności 03 Lut 2021 Witajcie! Ostatnio zachęcałem Was do aktywności na świeżym powietrzu. Dziś chcę Wam przedstawić fotorelacje, których bohaterami są Wasi koledzy: Krzysztof… andrzej
Aktualności 01 Lut 2021 Błękitna laguna Śnieg za oknem, ale wyobraźnia podsuwa nam obrazy turkusowego morza, lata i rozgrzanego piasku za sprawą kolorów, jakie wyczarowują szkliwa… Anna
Aktualności 01 Lut 2021 Zimowa aktywność na świeżym powietrzu Witajcie! Wielu z nas wzbrania się przed aktywnością fizyczną w czasie zimy, traktując tę porę roku jako ciągłą wymówkę... krótki… andrzej
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Dziś kontynuacja układu tanecznego do przepięknej muzyki Franka Sinatry. W części czwartej utrwalimy kroki podstawowe tańczone z kapeluszem. Zapraszamy do… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy do tańca z naszą instruktorką Kariną :-) Bo taniec jest dobry na wszystko! marcin
Aktualności, Klub Seniora 26 Sty 2021 Zachęcam do głosowania! Witajcie. Wspaniałe osoby, wspaniała inicjatywa. Mam tu mam myśli nasze seniorki, które od kilku lat bezinteresownie angażują się w różne… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W drugiej części nauczymy się tańca… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W pierwszej części rozgrzejemy się w… marcin
Aktualności 22 Sty 2021 Ramka dla majsterkowicza Witajcie! Wczoraj prezentowałem jak wykonać kartkę dla babci, a dziś zachęcam by wykonać upominek dla dziadka! Będzie to ramka dla… andrzej
Aktualności 21 Sty 2021 Święto Babci i Dziadka Kochani! Dziś jest święto wszystkich babć a jutro dziadków. Z tej okazji pamiętajcie by złożyć im serdeczne życzenia. Proponuję byście… andrzej
Aktualności 20 Sty 2021 Jak zrobić kubek przy pomocy masy lejnej? Na zajęciach w pracowni najczęściej wykorzystujemy glinę w postaci stałej. Jest to miękka, plastyczna masa, którą można dowolnie formować. Znacie… Anna
