Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora 02 Mar 2021 “Czapki z sercem” zwyciężyły :) Czapki z głów dla Naszych Seniorek ;) Nasze Panie Seniorki zwyciężyły w swej kategorii w konkursie Gdańsk Miasto Przedsiębiorczych. Dziękujemy i Gratulujemy A oto fragment z artykułu… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 02 Mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy do integracyjnego tańca afrykańskiego "Pata Pata". Dzisiaj nauczymy podstawowych kroków w miejscu, a już za tydzień zatańczymy… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 02 Mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na taneczną gimnastykę na siedząco w rytmie przebojów Toma Jonesa. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 01 Mar 2021 Karina zaprasza do tańca :) Latynoskiej muzyki nigdy dość! Roztańczmy tydzień właśnie w jej rytmie. Oprócz kroczków i krótkiej choreografii, popracujemy nad własnym ciałem, świadomością… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Tanecznym krokiem zapraszamy na naukę układu w rytmie piosenki "I feel good" Jamesa Browna. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 22 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Latynoskiej muzyki nigdy dość! Roztańczmy tydzień właśnie w jej rytmie. Oprócz kroczków i krótkiej choreografii, popracujemy nad własnym ciałem, świadomością… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy tydzień tańcem liniowym wraz z naszą choreoterapeutką Kariną. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 15 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) W nastroju walentynkowym zapraszamy do tańca przy piosence Stevie Wondera "I Just Called to Say I love You". marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy dziś na ostatnią część układu tanecznego przygotowanego przez naszą instruktorkę Kariną Kocieniewską. Nie może Państwa zabraknąć! Miłego tańcowania :-) marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Lut 2021 Karina zaprasza do tańca :) Karnawałowo, radośnie, tanecznie zapraszamy na nowe kroki do układu tanecznego 'New York, New York" Franka Sinatry. marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Dziś kontynuacja układu tanecznego do przepięknej muzyki Franka Sinatry. W części czwartej utrwalimy kroki podstawowe tańczone z kapeluszem. Zapraszamy do… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 29 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy do tańca z naszą instruktorką Kariną :-) Bo taniec jest dobry na wszystko! marcin
Aktualności, Klub Seniora 26 Sty 2021 Zachęcam do głosowania! Witajcie. Wspaniałe osoby, wspaniała inicjatywa. Mam tu mam myśli nasze seniorki, które od kilku lat bezinteresownie angażują się w różne… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W drugiej części nauczymy się tańca… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 25 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy karnawałowo na naukę choreografii do muzyki Franka Sinatry " New York, New York". W pierwszej części rozgrzejemy się w… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Czas na ćwiczenia relaksujące z piłką poprowadzone przez naszą instruktorką Karinę. Piłka rehabilitacyjna masująca jest doskonała do dla osób chcących… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na ćwiczenia usprawniające nasze dłonie, życząc roztańczonego dnia! marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Zapraszamy na krótką gimnastykę taneczną, która pozwoli rozkołysać nasze ciało każdego dnia. Miłego tańcowania :-) marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 08 Sty 2021 Karina zaprasza do tańca :) Witajcie tanecznie w Nowym Roku! Zapraszamy na wspólne ćwiczenia koordynacyjno-taneczne z naszą instruktorką Kariną :-) Czas na rozgrzewkę karnawałową! marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 30 Gru 2020 Gimnastyka dla umysłu :) Autobus czerwony... ( zagdka na uważność) Jedzie autobus, w którym jest 10 pasażerów. Na pierwszym przystanku wysiada 7 osób, a… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia, ŚDS "Sternicza" 23 Gru 2020 Praca w czasach PRL – konkurs dla Seniora! Jeśli chcesz powspominać czasy PRL i podzielić się swoimi zdjęciami z innymi, zapraszamy do naszej zabawy. Wystarczy wysłać do nas… marcin
e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 Gru 2020 Cyfryzacja dostępna dla osób starszych i z niepełnosprawnością W ramach projektu "Cyfryzacja dostępna dla osób z niepełnosprawnością oraz starszych" zostały przygotowane filmiki edukacyj-instruktażowe, które w przyjazny sposób, bez… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 Gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Nasza instruktorka Karina zaprasza dzisiaj do utrwalenia aktywizującego tańca na siedząco oraz relaksującego układu z… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 18 Gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Dziś zapraszamy do energetycznego hitu "All I want for Christmas is You", który zaktywizuje nas… marcin
Aktualności, e-Zajęcia, Klub Seniora, Klub Wsparcia 11 Gru 2020 Karina zaprasza do tańca :) Roztańczmy wspólnie ten przedświąteczny czas. Dziś część druga tańca liniowego do świątecznego hitu "Last Christmas". Zapraszamy na mikołajkowe tańce! marcin
